棒球/前進迷你棒球學院 胡智為邀專屬體能訓練師同行

YY迷你棒球學院第二站今(8號)於新竹世興棒球場正式展開,由效力美國職棒印地安人隊的投手胡智為擔任客座教練,胡智為也邀請自己的專屬體能訓練師到場,傳授小朋友正確的熱身觀念。

這次來擔任YY迷你棒球學院第二站的客座講師,胡智為特別邀請在台灣的專屬體能訓練師張奇玉一同前來,教小朋友做暖身,胡智為說:「老師除了是專業的體能訓練師之外也是補習班老師,對小朋友很有一套,而且小朋友需要完整的熱身,相信由她來帶小朋友更專業更有效率。」

張奇玉過去是田徑七項全能國手,現在除了是專業的體能訓練師也是補習班老師,自己的小孩也是田徑運動員和棒球員(彭名揚和彭名宇),這次來擔任迷你棒球學院的講師非常開心,她表示,由於這次是做棒球訓練,特別需要針對大關節做暖身,包含肩關節、髖關節、腰部、膝蓋和踝關節做加強,她說:「其實體能沒有分大人小孩,大家都需要,只是教給小朋友的動作上會比較簡單。」

張奇玉和胡智為過去已經合作至少3年時間,這次一同來參與迷你棒球學院,就是希望能把正確的熱身觀念傳授給小朋友,確保他們在每次運動前充分做好事前暖身,避免運動傷害。

胡智為專屬體能訓練師張奇玉,攝影/楊永全
小朋友聽從體能訓練師指導做暖身,攝影/楊永全

 

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