場邊人語/基層投手練曲球 先鍛鍊手腕靈活度

曲球投球示範,攝影/楊永全

曲球號稱是所有變化球的起源,超過百年歷史,在早期棒球文化中佔有非常重要的角色;也是過去投手武器庫中,除了快速球之外最常見的變化球種,也是許多先發型投手在調節體力跟速差時最有效的利器。

先加強腕力
前中華職棒兄弟象投手陳逸松,早期就是擅長投曲球的球員,在退役後擔任教練,也常常把這個拿手球路傳授給小球員,但是三級棒球投手不宜過早接觸變化球,因此陳逸松可說是相當嚴格控管變化球使用量。

陳逸松說:「棒球投手中球路以直球為主,變化球的存在是為了破壞打者擊球的時間差,其實曲球握法滿多種,教小朋友的時候都會先嘗試握法,然後實戰練習時都是三顆直球搭配一顆曲球。」

他強調現階段面對青少棒球員都還在成長,要控制變化球使用量,在練習曲球之前陳逸松也會使用特製的訓練器材來鍛鍊投手的手腕肌群,先利用徒手訓練腕力三個月,結束之後才開始真的練習曲球。

曲球軌跡逐格,攝影/楊永全

曲球難上手
陳逸松認為好的曲球應該要帶有好的下墜幅度,但是隨著打擊技術跟觀念進步,傳統大幅度只靠速差來面對打者的曲球,威脅性越來越小;反倒是帶有速度的快速小曲球或是類似滑曲球的球種,對打者的比較有效果。

過去中華職棒有不少變化球出色的投手,像是陳義信、徐生明、張永昌、黃平洋等人。曾經有外籍裁判認為陳逸松的曲球也是當時中職頂尖,陳逸松笑說可能是自己的中指受過傷韌帶斷裂,角度有點變形,導致在投曲球時手指施力跟一般人不同,能夠輕鬆把曲球變化幅度丟出來。

他也特別提到左投手的曲球也是一大特點,左投手出手角度跟特性,以右打者來說會感覺球都是從外角進來,曲球可以走後門也可以用來丟右打者內角,但是大部分還是會讓球在打者的外角低的位置,多半是投手拿來搶好球數,能夠用來三振打者的曲球現今已不多。

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