中職/看到蔡齊哲一直逼自己 佛斯特談投手心理重要性

中信兄弟一軍投手教練佛斯特/攝影羅紹文

中信兄弟投手蔡齊哲下半季投球遭遇狀況,投手教練佛斯特指出,看到下半季的他似乎一直在逼自己要有上半季的表現,同時他藉此指出,對投手來說,心理基底與技術同等重要,唯有兼備兩者,才能在低潮時快速擺脫低迷。

上半季成為球隊牛棚要角,不料下半季蔡齊哲表現卻出現不小落差,為了找回上半季的表現,蔡齊哲追求快節奏投球卻忽略細節,佛斯特透露,有次隊內投打實戰,發現蔡齊哲出手點能讓人看得出來是要投直球或變化球,代表他的出手點及各方面都是不固定的,當時就有提醒他,動作、細節都再要做得更好。

下半季球季無法再像上半季一樣以表現幫助球隊,蔡齊哲除了急著想調整,心理也受到不小影響,佛斯特就指出,能感覺到蔡齊哲下半季每次出賽很像都在逼自己,他想逼自己投得上半季一樣,「但有時越逼自己,或越想用力投好,反而會造成反效果,有時你就是要冷靜下來。」

佛斯特強調,投手心理及技術同等重要,唯有這兩樣東西都具備,才有可能一整季表現穩定,「有時投得好、狀況好的時候,你要做什麼都做得到,但最難的就是在遇到高低起伏時,選手身心強度都要穩定,兩者基底都要打得夠穩,低潮期才會來得快去得也快。」

但若選手心理建設不夠好的話,狀況好時當然能投得很順,一旦狀況不好時心態會開始動搖、進而懷疑自己,一但開始自我懷疑,就會影響到表現,這往往就是會陷入較長低潮期的原因。

所以佛斯特一直灌輸選手一個觀念,「一定把技術還有心理的基底都打好打穩,這樣低潮時才能找到過去投得順的感覺。」且相較起技術來說,心理基底尤為重要。

至於蔡齊哲,過去狀況可能是開季時衝很快,但之後就會因為低潮下二軍,調整後又能有好表現,不過回一軍一小段時間後又會因為低潮下二軍,以往都是上上下下的狀態,不過今年相對來說是他在一軍最長、最穩的一年,他過往就是這樣的模式,所以有時不得不讓他下二軍調整一下。

這次回一軍後經過3場比賽,佛斯特認為蔡齊哲球質有比較回到上半季的水準,整體也有稍微回復到上半季的感覺,不過球季還有幾場比賽,還是需要多觀察一下。

更多運動賽事相關報導:
抓出下半季迷航原因 蔡齊哲逐漸找回「泡麵組」手感
防史普林格出走 太空人還考量球隊成本
現代棒球精緻化 大工具人時代崛起
對兄弟爭冠關鍵戰 悍將明推羅力對羅傑斯
不侷限一年短約 鮑爾對新東家保持開放態度
我沒用禁藥!周思齊轟破生涯紀錄主動要求藥檢
周思齊22轟破生涯紀錄 兄弟對樂天5連勝
不能總靠資深學長 丘總盼年輕球員跳出扮「key man」