菁英盃/高一鏟肉12公斤 史魯齊還沒達到理想體型

能仁家商史魯齊/鍾亞芳攝

能仁家商新人王史魯齊高一到現在瘦了12公斤,現在的體型對於跑動及籃板更有幫助,雖然不會刻意減重,不過自己的理想體重是95公斤左右,且還要再提升肌肉量。

當初剛進入能仁時史魯齊116公斤,經過這一年的訓練,目前體重降到104公斤,不過他強調,並未刻意減重,經過球隊的訓練,就會瘦,且暑假練習累,也瘦得比較快,史魯齊覺得現在的體型還算OK,在跑動還有籃板都有成長。

其實在剛進能仁時,因為沒接受過高強度訓練,史魯齊一下子瘦過多,導致在場上的碰撞性變差,之後他又趕快把份量吃回來,雖然對自認現在的體型還算可以,不過史魯齊希望能把體重降到100公斤以下,來到95公斤最理想,再藉由重訓提升肌肉量。

去年能仁完成連霸,史魯齊也拿到新人王獎項,因此也受到不少關注,他坦言因此有點壓力,不過他也說,這個獎只是一下子的事,接下來還是要做好分內之事才能幫助球隊,教練也對他說,「比賽只有球員在看、教練在看,其他人都不重要。」

「我也告訴自己,比賽要專注在場上,不要想有誰在看,專注在教練要我做的事,把這些做好比較重要,新人王拿到當下開心一下,最想拿的還是冠軍,比較有價值,還是要以冠軍、團隊為主。」史魯齊說。

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